С давних пор принято считать, что наличие хорошей фигуры – это не просто прихоть, а необходимость. Такого мнения в отношении фигуры придерживались многие философы античности. В то время наличие красивой фигуры не являлось индивидуальным желанием человека. Красивая фигура была просто необходима. Что же касается современного мира, то можно сказать, что сейчас существует определённая мода на красивое тело, но такого значения, как во времена Аристотеля, фигура уже не играет. Но интерес к хорошей фигуре всё же не пропадает. Чем же это можно объяснить? Зигмунд Фрейд говорил, что человек всю свою жизнь работает на две вещи: на еду и на сексуальное удовлетворение. Каким образом с этим связана фигура? Да самым прямым! Для того чтобы иметь хорошую фигуру, необходимо правильно и качественно питаться, необходимо употреблять, например, достаточное количество фруктов, овощей и прочих продуктов, так как лишь разнообразное питание способно обеспечить организм необходимым количеством различных питательных веществ, например витаминов. При недостатке каких-либо вышеупомянутых веществ прибегают к помощи различных пищевых добавок. Наиболее сбалансированным в плане наличия различных компонентов является спортивное питание. В нём учтено наличие всех необходимых для правильного развития химических соединений. Обратите внимание, что спортсмены могут похвастаться своей фигурой, и связано это не только с тем, что они постоянно тренируются.
Что же касается сексуального удовлетворения, то глупо отрицать необходимость красивой фигуры для достижения этой цели. Существенную роль в оценке сексуальности незнакомого человека играет именно фигура. Например, девушку в молодом человеке при оценке физических данных (фигуры) привлекает наличие классического мужского треугольника, который ярко выражен у широкоплечих мужчин с узкими ягодицами. Обратите внимание на фигуру многих моделей – это яркое подтверждение моих слов, но это одновременно и крайнее проявление заботы о фигуре. Его тоже следует избегать, иначе ни к чему хорошему это не приведёт.
Часто можно увидеть красивые тела по телевизору. Особенно в рекламе и в кино. Тяжело представить какой-нибудь боевик без участия главного героя с потрясающей фигурой.
Как правило, забота о своей фигуре в большей степени характерна для девушек, что же касается мужчин, то сейчас не так- то и просто найти мужчину с хорошей фигурой. Трудно сказать хорошо это или нет. Например, во времена вышеупомянутого Аристотеля сложно было найти мужчину, который бы не заботился о своей внешности, фигуре и прочих вещах. Связно это в первую очередь с тем, что культура того времени носила гомосексуальный характер. Браки между мужчиной и женщиной носили формальный характер и были необходимы лишь для продолжения рода. Времена меняются! В наши дни гомосексуализм утратил актуальность времён Аристотеля и необходимость в красивой фигуре в обществе (среди мужчин) резко снизилась. Отношения между мужчиной и женщиной являются традиционными, и вот тут-то следует отметить, что женщину в мужчине привлекает не только фигура. Это тоже снижает необходимость в красивом теле.
В настоящее время существует огромное количество советов по улучшению телосложения, существует куча методик, позволяющих корректировать фигуру. Данные методики преимущественно являются комплексными, т.е. представляют собой «смесь» различных процедур, упражнений и диет.
Достаточно часто коррекция фигуры направлена на снижение веса. В 90% случаев локальные жировые отложения и избыточный вес связан с нарушением углеводного обмена. Доказано, что высвобождаемый поджелудочной железой гормон - инсулин играет основную роль в процессе отложения подкожного жира. Употребление пищи приводит к повышенному выделению инсулина в ответ на быстрое поступление больших количеств глюкозы в кровь. Инсулин способствует синтезу жиров и блокирует их расщепление в жировых клетках. Поэтому в большинстве случаев похудеть невозможно без снятия инсулинового блока. И только при снижении уровня инсулина запускаются процессы расщепления жира и выход жирных кислот из клеток. Лишний вес действительно является серьёзной проблемой, так как может являться предпосылкой к различным заболеваниям. Да и выглядят свисающие бока как-то не очень красиво.
Достаточно распространённым явлением в последнее время, является повальное увлечение населения таким видом спорта как бодибилдинг. Это англоязычное слово очень легко прижилось в русском языке, если попытаться перевести его на наш, то звучать это будет как построение тела (фигуры). Довольно положительно на развитие фигуры влияет плавание, по этой причине не следует забывать о существовании бассейнов. Сейчас существуют все необходимые условия для снижения веса и прочих процедур, которые в конечном итоге приводят к улучшению фигуры, главное чтобы желание улучшать эту самую фигуру не пропадало!