Самые сексуальные тела Голливуда
Недавний опрос читателей показал, что 86% хотели бы знать, как звездам удается сохранить стройность. Секреты потрясающих точеных форм мы решили выведать у ведущих экспертов – инструкторов и диетологов звезд. Знаменитости тоже поделились с нами любимыми приемами укрощения тела. Воспользуйтесь советами профессионалов - и ваша фигура будет ничуть не хуже!
раздел: Программы снижения веса
Похудение по типу фигуры: Яблоко
Особые приметы: Вполне стройные «верх» и ноги, но в середине — аппетитные «бочка-окорочка» и выпирающий живот, практически полностью «проглотивший» талию. Полнея, ты раздаешься и «вширь», и «вглубь».
раздел: Программы снижения веса

    *
      Похудей к лету!
      Все виды диет: японская, кремлевская, по группе крови. Выбери свою!
      wmj.ru
    *
      Обучение ВЭД в 2008. Заходите!
      Наибольший выбор курсов, семинаров по Внешнеэкономической деятельности
      wwwuprav.ru - Киев
    *
      Информационные технологии
      Лицензионное ПО, ИТ аутсорсинг и консалтинг, серверы и ПК для бизнеса.
      wwwcenter.ua - Киев
    *
      Хулахуп - обруч для похудения!
      Обруч с массажными шариками - Ваша фигура в норме в минимальний срок!
      hulahoop.com.ua - Киев
    *
      Капсулы для похудения Lida.
      Акция! Lida - 155 грн. При покупке 3-х упаковок - 4-я бесплатно! Киев.
      figura.in.ua - Киев

Реклама на Бегуне
Стать партнером

Похудение по типу фигуры: Банан
Особые приметы: Абсолютно прямой, лишенный женственных изгибов и аппетитных выпуклостей силуэт. Объем талии неумолимо приближается к объемам бедер и груди. Да и ножки прямые по всей длине — от бедра до лодыжки кажутся «тяжелыми» и неуклюжими.
раздел: Программы снижения веса
Похудение по типу фигуры: Груша
Особые приметы: Сверху наблюдается грудь, узкие или покатые плечи, затем — талия, а дальше — пышные бедра и выпуклые ягодицы. Типичная наложница из гарема! Полнея, ты раздаешься «вширь», причем преимущественно в нижней части тела — «ушки» на боках и пресловутое «галифе» на бедрах.
раздел: Программы снижения веса
Домашний фитнес
Как и многие девушки, обремененные лишним весом и не располагающие лишним временем и деньгами, я на протяжении 5 лет вынуждена была шлифовать фигуру в домашних условиях. Кто-то скажет: это проще всего! Оказалось, и здесь есть свои секреты.
раздел: Программы снижения веса
Выберите свой фитнес по группе крови
В настоящее время существует огромное количество различных фитнес-направлений. Куда пойти? Чем заняться? Аэробика, бодибилдинг, йога, пилатес, аква и т.д. Разобраться среди всего этого многообразия помогут ученые. Они выяснили, что от группы крови зависит то, как вы себе ощущаете в фитнес-клубе.
раздел: Программы снижения веса
Секс или фитнес - чем заняться?
Секс и фитнес - понятия в чем-то близкие и некоторым образом тесно связанные. Дотошные ученые не первый десяток лет пытаются выяснить, как физические нагрузки влияют на современного человека, живущего в атмосфере постоянных авралов на работе, "грязной" окружающей среды и неправильного питания. Опытным путем они установили, что секс даже полезнее спортзала.
раздел: Программы снижения веса
Всю жизнь в форме 25, 35 и 45 лет
Если вы задались целью навсегда распрощаться с жировыми отложениями, то мужайтесь - битва будет тяжелой. Большинство женщин набирают от 10 до 15 килограммов между 20 и 55 годами, от 5 до 10 килограммов неизбежно набираются с возрастом, однако существует множество способов избежать этого и сохранить отличную форму на долгие годы.
раздел: Программы снижения веса
12 секретов стройности француженок
Каким образом француженки бальзаковского возраста прогуливающиеся по бульварам Парижа, ухитрились сохранить стройность 25-летних женщин? Они съедают обед из двух или трех блюд, а потом и ужин – из трех или даже четырех блюд. Запивая вином. Как им все это удается? Ключ к разгадке – умеренность во всем.
раздел: Программы снижения веса
Как построить свои тренировки и питание по типу фигуры
A-образная Плечи узкие, таз немного шире; впечатление "тяжелой" нижней части тела - полные ноги и ягодицы; тенденция к отложению жира ниже талии (верх тела может даже казаться худым); низкая скорость обмена веществ (если специально не следить за диетой, вес быстро прибывает).